Dry January, le challenge sans alcool

C’est un concept venu tout droit du Royaume Uni : Le Dry January, traduisible par janvier Sobre. Comme son nom l’indique il s’agit de ne pas toucher à une goutte d’alcool pendant tout le mois pour compenser les excès des fêtes de fin d’année.

Pourquoi se lancer ce défi et pour quels effets ? Le Dr Gabriel Thorens est formel : même si un effet détox-miracle n'existe pas, le challenge vaut le coup.

Julie Zaugg