Léman Bleu

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10 janvier 2018 - 18h38

Eviter de se blesser au fitness

fitness Selon le BPA, 4300 personnes se blessent au fitness chaque année.

Selon de récents chiffres du Bureau de Prévention des Accidents, 4300 personnes se blessent chaque année en faisant du fitness… Les causes de ces blessures sont multiple: mauvaise posture, manque d’échauffement ou s’emballer un peu trop. Les coach sportifs sont là pour encadrer, mais aussi rectifier les défauts qui pourraient devenir des bobos.


Julie Zaugg