Bougez sans sortir

Mardi 07 avril 2020

Bougez sans sortir

On se retrouve pour une séance adaptée à tous pour vous permettre de renforcer le haut du corps. Pour ces exercices, vous avez besoin d’une tenue de sport, d’un tapis de gym ou de plusieurs serviettes en fonction du confort souhaité, ainsi que d’un manche à balais ! Alors, c’est parti !

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