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Une Onésienne parmi les plus zen
17.01.2018 18h35
Rédaction
C'est dans son sous-sol, à Onex, qu'Isabelle Delcourt a décidé d'organiser des cours de yoga. Cinq fois par semaine, sept à huit élèves la rejoignent. Au programme: étirements, détente et respiration.
Isabelle a découvert le yoga en 2013. Depuis, elle n'a cessé de le pratiquer pour finalement pouvoir l'enseigner. Mais attention à ne pas vouloir aller trop vite en brûlant les étapes: malgré ses apparences douces, le yoga mal exécuté peut causer des blessures.
Lea Job